…buharda haşlanmış, iyice püre haline getirilmiş sebze
(ör. havuç) ya da iyice rendelenmiş meyve (ör. elma)
ile başlayın
…ayrıca ek gıdaları hazırlarken iyi kullanılabilen demir ve çinko
kaynaklarına dikkat edin: ör. tam tahıllı kahvaltı gevreği
(pişmiş), et ya da yumurta.
…çocuğunuzu vejetaryen yetiştirmeyin ve vejetaryen
besleme şeklinde danışmanlık alın.
Use freshly prepared, steamed and finely puréed
foods when you introduce complementary solids.
These may, for example, include regional and
seasonal fruits and vegetables, meat, fish, eggs, etc.
Start with a choice of foods that readily
provide sources of iron and zinc,
such as wholefood cereal flakes (cooked) or meat.
Для прикорма используйте в начале
свежеприготовленные, тушённые, мелкотолчённые
продукты питания, например овощи и фрукты из Вашей
области и по сезону, мясо, рыбу, яйца и.т.д.
В начале используйте продукты питания богатые железом
и цинком, как например полноценные зерновые
культуры (варённые) или мясо.
Na početku koristite friško pripremljenu, pirjanu i
sitno piriranu hranu. Na primjer regionalno i
sezonsko voće i povrće, meso, ribu, jaja, itd.
Za početak koristite hranu s mnogo željeza i cinka,
kao na primjer punovrijedne žitne pahuljice (skuhane)
ili meso.
